봄이 성큼 다가오면서 여름을 대비한 다이어트를 고민하는 사람이 늘고 있다. 다이어트 방법 또한 저마다 다양하게 시작되는데 보다 적극적인 의지를 갖고 시작하는 사람들은 단식원의 프로그램을 이용하기도 한다.
서울에서 자동차나 대중교통을 이용하여 1시간 내외로 걸려 쉽게 찾을 수 있는 광릉숲속단식원은 체계적으로 짜여진 프로그램 과정 뿐 아니라 산림욕과 단식으로 인해 영향받을 피부 관리에 이어 찜질방&사우나까지 즐길 수 있어 건강한 다이어트 진행이 가능한 것으로 알려져 있다.
운동, 크린, 레크레이션, 피부관리, 찜질방&사우나의 프로그램 과정을 제공하며 운동프로그램의 경우 호수산책, 등산, 명상과 요가, 헬스프로그램 등이 마련되어 있다.
체계적인 시스템 하에 단식을 시작함으로써 전체적인 장 청소와 숙변을 배출할 수 있기 때문에 단시간에 가뿐함을 느낄 수 있기도 한다. 또한 단식원으로서 최적의 위치에 있기 때문에 2,800여종의 다양한 식물들이 잘 보존되어 있는 국립수목원에서 진행되어 산림욕을 즐길 수 있으며 찜질방, 사우나, 피부팩과 같은 서비스도 제공되고 있어 단순히 단식만을 강요하는 것이 아닌 힐링과 건강에 목적을 두고 있다.
광릉숲속단식원의 관계자는 “단식원과 같은 합숙다이어트를 시작하게 되면 오랜시간 머무를수록 지루할 수 있겠지만 국립수목원을 비롯하여 오남호수, 고모리호수, 철마산, 광릉, 봉선사 등 주변의 관광지를 이용하기 때문에 보다 다채롭게 단식 프로그램에 참여할 수 있는 장점이 있다. 더불어 골프장을 비롯한 숲속쉼터, 단식원텃밭 등도 마련되어 있어 수준 높은 서비스를 합리적인 가격에 만나볼 수 있다. 단식원을 찾으시는분들 모두 건강과 원하시는 결과를 이루시길 바란다”고 말했다.
한편 단식원 비용, 가격 등 더욱 자세한 내용은 홈페이지 또는 전화를 통해 문의가 가능하다.
